Today, I ran 10km around Alster, the lake in the heart of Hamburg as a part of a 24th Int. Alsterlauf race. Since I was not really training much this year, I was happy to finish below 55 minutes.
Here is the track created by my sport watch.
In September 2012 I had finally the possibility to take part on the creative photo workshop with Harald Mante. I never been to one before, so I had no idea, what to expect. The workshop started on Friday and continued eight days until Saturday with a small exhibition of the results on Sunday. In the end, it was really exciting and more than worth to take part in it.
The workshop started early in the morning with a theory part, told us by Harald using masses of dias, shot by himself. The theory covered subjects as composition, color and form, photographin in series and sequnces and others. Harald is famous for his teaching classes on color photography and it’s a real pleasure to listen to his story telling. After midday we went out to make pictures and tried to put in practice what we just learned. In the afternoon we came back to the classroom and showed the results to each other and Harald. Despite the fact that we used digital cameras, our mentor advised us to print out the pictures in a cheap direct printing service and put the pictures on the table to classify and select interesting motives. In the end of the week we selected from hundrets of pictures sevel motives and put them on big sheets of paper using scissors and glue – every participant created ten collages.
Finally, I’m looking back on a very exciting workshop by a real guru of arts. The time spent together was interesting in two aspects – a very interesting person, a famuos teacher, photographer and artist Harald Mante and his incredible course on photography and especially on the subject of series and sequences. Even if I didn’t manage to create a good sequence, I had the opportunity to see how Harald is selecting pictures and listen to his tips. Thank you Harald!
Wie schon erwähnt, habe ich heute am 29. Internationalem Airport Race in Hamburg teilgenommen. Um 10:00 bin ich mit meinen treuen Laufkumpels und Nachbarn Arndt und Steffen mit dem Fahrrad losgefahren und war gegen 10:20 bereits auf dem Gelände von LSV. Raus aus dem Stadion geht es Weg Beim Jäger hoch, dann bis zum Flughafen, dort in einem Parkhaus P5 ein Stockwerk hoch, über die Zeppelinstraße, hinter der Lärmschutzwand entlang, Holtkoppel bis zum Wald, und dann bis zum Krohnstieg. Durch den Tunnel durch und an der Landebahn lang ganz bis zum Ende der 05/23 Landebahn, bis man dann wieder in den Stadion einbiegt: insgesamt 16,1km. Zusammen mit 2953 anderen Teilnehmern ging auch mit dem Laufen pünktlich um 11:00 los. Mein Ziel war es unter 1,5 Stunden das Ziel zu erreichen. Nach den anfänglichen 5:30min/km habe ich recht schnell in den Rhythmus gefunden. Nach dem Krohnstiegtunnel habe ich einen Pace-Maker gefunden, der zwischen 5:00 und 4:35 auf einen Kilometer mich regelrecht durch die Strecke gezogen hat. Am Ende war ich mit meinen 1:22:06 super zufrieden. Was mich richtig überrascht hat war die Altergruppenplatzierung: Nummer 76 in der M30. Der einzige Wermutstropfen ist, dass ich vergessen habe die Pulsuhr direkt nach dem Finish auszuschalten, und so lief die und zeichnete fleißig weiter.
Es hat trotzdem, auf jeden Fall super Spaß gemacht!
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